De Touwtjes in Handen

Technologische wereld

In deze technologische wereld raken we steeds meer onze tastzin kwijt. Mijn generatie wordt opgeslokt door sociale media en moet altijd ‘aan’ staan. We willen elk moment van de dag optimaal benutten. Veel mensen ervaren stress en zijn de draad even kwijt. Men is haastig opzoek naar een manier om te ontstressen. Het proberen van een 10 minuten meditatie vergt al te veel concentratie. Dan eindigen we toch weer met onze telefoon in de hand in de hoop dat scrollen een vorm van ontspanning biedt. Maar deze constante stroom aan virtuele beelden overprikkelt je brein en verkort je spanningsboog. We verliezen de connectie met de buitenwereld, maar ook met onszelf.

Een nieuwe manier van mediteren

Ik ging op zoek naar een nieuwe manier van ontspannen. Nog geen halve eeuw geleden was een brei- of borduurwerk in de hand de normaalste zaak van de wereld. Naald en draad in plaats van een ‘appje’ of ‘direct message’. Het was een nuttige manier van met de handen bezig zijn. Ook kwam ik erachter dat handwerktechnieken enorm goed zijn voor de geest. De ritmische bewegingen vragen je volledige aandacht en leer je zo in het moment te leven. Het is een actieve vorm van meditatie.

Patchbinden

Handwerktechnieken zijn geestverruimend en geven het gevoel nuttig bezig te zijn. Als je met je handen bezig bent kan je je beter concentreren. En zo krijg je weer meer creativiteit en ervaar je minder stress. Ik heb mijzelf volledig ondergedompeld in de wereld van handwerktechnieken en ben per toeval een eigen techniek gaan ontwikkelen: patchbinden. Hiermee wil ik laten zien dat als je gewoon aan de slag gaat je je eigen vorm en techniek kan creëren. Niet focussen op het eindproduct, maar op het proces ernaartoe, dan voel je je vrij. Door gewoon te doen ontstaat het vanzelf. En als we deze processen met elkaar delen verbinden we niet alleen met onszelf, maar ook met elkaar. Dus leg je telefoon opzij en neem de touwtjes in handen, want ambachten zijn juist in deze virtuele tijd relevanter dan ooit.